La salute vien mangiando – Qualche consiglio spezzafame
ROMA (ITALPRESS) – Bere un bicchier d’acqua prima dei pasti, iniziare con delle verdure crude o fare dei piccoli bocconi sono preziosi consigli che aumentano il senso di sazietà, ci aiutano a mangiare meno e a non appesantirci. A parlarne è…